Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 52,05g | Carbh: 205,30g.
Desayuno: Break free ( بسكوت سادة ) Break free ( بسكوت سادة ). Almuerzo: العنب, ( ناضج، من دون ملح، مطبوخ، مسلوق ) فاصوليا بيضاء, لحم البقر. Cena: Break free ( بسكوت سادة ) Break free ( بسكوت سادة ). más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mohamed Abo-Elhamd
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