Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 55,11g | Prot: 153,37g | Carbh: 268,15g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo Frito, Leite Integral. Almuerzo: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jeffpps
|