Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
146,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 47,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 103,94g | Carbh: 249,01g.
Desayuno: Champignons, Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Karamell, Pote Minestrone, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Buko Balance, Zwiebeln, Strauchtomaten. Cena: Milbona Leichte Vielfalt Schmelzkäsezubereitung, Hofmaier Salami 1A Classic Leicht, Radeberger Lachsschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Nestle Caro Original. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theuncle69
|