Diario de nancy ya, 15 oct. 23

Perfil de nancy ya | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

КАК ПОХУДЕТЬ И НЕ НАБРАТЬ ВНОВЬ

Новая статья в телеге. Стратегии, которые помогут в долгосрочной перспективе.

Разгон метаболизма, сколько раз в неделю устраивать читмил, какими протеиновыми батончиками заменить творог - все это и многое другое читайте где нибудь еще😁

42 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ну вооот, а я уже на про творог настроилась😂😂😂

15 oct. 23 por el miembro: _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜‍♀️

Отличная форма.

15 oct. 23 por el miembro: okxa4444

jejerek, я никогда не была на курсе. Фото без пампа до тренировки сильно отличаются от постренировочных, снятых в тот же день (ниже, с бицепсом). Если бы вы тренировались, вас бы это не удивляло