Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3151 kcal
|
Grasa: 268,14g | Prot: 111,57g | Carbh: 92,60g.
Cena: Орех Пекан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Hortex Овощной Квартет , Помидоры Черри, ВкусВилл Масло Гхи, Шампиньоны, Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна , Sambiel Blue Cheese, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Красный Лук, Салат Айсберг, СП Мирный Яблочный Уксус, Пятерочка Чеснок, ВкусВилл Стейкбургер. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока 18%, Vico Кокосовое Молоко, Селиванов Какао, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Орех Пекан, Яйцо Куриное, Клубника. más...
|
|
1269 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 12 horas, Apple Health - 12 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konopatick
|