Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
aleksandra_aav
Diario
14 oct. 23
Diario de aleksandra_aav, 14 oct. 23
Perfil de aleksandra_aav
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
53,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
0,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 octubre 2023:
307 kcal
Grasa: 6,12g | Prot: 0,90g | Carbh: 5,80g.
Desayuno:
Эко Хлеб Хлеб Гречневый.
Almuerzo:
De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin.
Cena:
Tini Вино Столовое Белое Сухое.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
3 постных дня с малым количеством белка (только морепродукты) и углеводами до 120г. Вес в норме, самочувствие тоже, возвращаюсь к своему обычному НУП.
14 oct. 23 por el miembro:
aleksandra_aav
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de aleksandra_aav
Ver la Historia Completa