Diario de i'm_Turkina, 14 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
884 kcal Grasa: 44,94g | Prot: 53,01g | Carbh: 62,90g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Ярче Хлеб Пшеничный Домашний , Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Snaq Fabriq Milky Конфета. Almuerzo: Солянка Сборная Мясная. Cena: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Капуста Тушеная с Курицей. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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