Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 54,76g | Prot: 126,81g | Carbh: 226,67g.
Desayuno: Semangka, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam, Jengkol Balado, Nasi Jagung. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu Susu, Petai, Alfamart Ikan Pindang, Jengkol, Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Nescafe Kopi Bubuk, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Pasa Bocas / Otros: Susu Coklat, Pisang. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de catur131286
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