Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 73,17g | Carbh: 96,18g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Italac Leite Semidesnatado, Ovo, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Pullman Pão 12 Grãos Fit. Cena: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa Avelã. más...
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peso estable
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Peso Histórico de @monesarada
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