Diario de lena-wob, 13 oct. 23

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Gemüsebratling mit Hirse und noch mehr Gemüse :)

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2023:

1540 kcal

Grasa: 50,42g | Prot: 85,67g | Carbh: 183,56g. Desayuno: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Pflaumen, REWE Bio Quark Magerstufe. Almuerzo: Hirse (Gekocht), Edeka Bio Buttergemüse, BioBio Tofu-Bratlinge Gemüse. Cena: Hirse (Gekocht), Edeka Bio Buttergemüse, BioBio Tofu-Bratlinge Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Zoo Bauernhof, Pflaumen. más...

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Comentarios

wie hast du die Gemüse Bratlinge gemacht?

14 oct. 23 por el miembro: Ilaysia

Oh ich habe den fertig gekauft 🙈

16 oct. 23 por el miembro: lena-wob

Ein gedrittelter Teller: je ein Drittel Gemüse, Sättigungsbeilage und das Leckerli. Das ist echt vorbildlich!

16 oct. 23 por el miembro: AnnetteamStart


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