Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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97,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 70,86g | Prot: 134,43g | Carbh: 15,37g.
Desayuno: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Yumurta. Almuerzo: Hamsi. Cena: Tavuk But, Fırında Tavuk, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Graten. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bariskrtrk
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