Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 50,42g | Prot: 85,67g | Carbh: 183,56g.
Desayuno: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Pflaumen, REWE Bio Quark Magerstufe. Almuerzo: Hirse (Gekocht), Edeka Bio Buttergemüse, BioBio Tofu-Bratlinge Gemüse. Cena: Hirse (Gekocht), Edeka Bio Buttergemüse, BioBio Tofu-Bratlinge Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Zoo Bauernhof, Pflaumen. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena-wob
|