Diario de San Dro2401, 13 oct. 23

Oh man. Und dann vom Arzt noch 3 weitere Monate Sportpause verdonnert bekommen. 😭😭😭

91,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2023:

575 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

Comentarios

wegen der Schulter?

13 oct. 23 por el miembro: nöhöhöhö

Ja leider noch wegen der Schulter. 😩

13 oct. 23 por el miembro: San Dro2401

oh no 🙈 so'n Mist 🙄 aber du weißt ja: Sportpausen kann man auch sinnvoll anderweitig nutzen 😉

13 oct. 23 por el miembro: Becci1603

Hey Becci, ja mach ich gerade. Allerdings mit Essen. 🤣🤣

13 oct. 23 por el miembro: San Dro2401

Hahah, na dann genieße es 😂 einfach schmecke lasse 😜 nächstes Jahr strampelst du das eh alles wieder aufm Bike ab 😄

13 oct. 23 por el miembro: Becci1603

Ja sage ich mir auch. Ich hoffe im Januar gibt's bei dir noch Plätzchen. 🤗🤗

13 oct. 23 por el miembro: San Dro2401

Oh..wie schade! Gute Besserung! Und ja..genieße das Leben ..Man kann ja Wandern..Fahrrad fahren..usw. Das Essen bitte trotzdem im Auge behalten 😉🧐👍🏻

13 oct. 23 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Klar Sandro, ich back dir auch im Januar nochmal frische 😉 kein Problem

13 oct. 23 por el miembro: Becci1603

Becccccciiiiii das hört sich sehr schön an. 😊 Fahrrad fahren darf ich leider auch nicht. Das ist ja mein Hauptproblem. 🤣

13 oct. 23 por el miembro: San Dro2401

Bisschen quatt und lunges?

13 oct. 23 por el miembro: nöhöhöhö

Na dann mach doch ne Wanderung hier her 😜 laufen geht immer... Du weißt ja: der Nase nach 😆

13 oct. 23 por el miembro: Becci1603


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de San Dro2401