Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 20,10g | Prot: 60,81g | Carbh: 147,26g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Greenfields Non Fat Milk, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Pasa Bocas / Otros: Klepon, Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Lemper. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hildanoviya201
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