Diario de irichkahot, 13 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2023:
1532 kcal Grasa: 68,98g | Prot: 61,24g | Carbh: 178,51g.   Desayuno: Золотая Долина Варенье из Персиков, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Хлеб Деревенский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Первый Вкус Молоко 3,2%. Almuerzo: Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Жизнь Март Кекс с Рикоттой и Изюмом, Чай с Лимоном. Cena: Свекла Вареная, Чай, Нектарин, Детская Молочная Кухня Творог, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Детская Пищевая Станция Ацидолакт. más...
1596 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irichkahot


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.