Diario de SeiN_MaulwurF, 13 oct. 23

Perfil de SeiN_MaulwurF | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Nu es geht schon etwas voran

77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2023:

1013 kcal

Grasa: 23,46g | Prot: 30,88g | Carbh: 173,71g. Desayuno: Mangos, Kaktusfeige, Wassermelone. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Coppenrath & Wiese Kaisersemmel, Mondo Italiano Gnocchi. Cena: Pellkartoffeln, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% . Pasa Bocas / Otros: Amerikaner, Bienenstich, Kathi Sägespänekuchen. más...

1765 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

33 Seguidores Apoyo

Comentarios

Herzlichen Glückwunsch 🍾!

13 oct. 23 por el miembro: Carol-Fit-2023


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de SeiN_MaulwurF

Ver la Historia Completa

Diario de SeiN_MaulwurF, 13 oct. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de SeiN_MaulwurF