Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 53,58g | Prot: 58,12g | Carbh: 92,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гречка Отварная, Мясновъ Ленивые Голубцы, Винегрет. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Перловый Суп. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MARGO0508
|