Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
869 kcal
|
Grasa: 38,97g | Prot: 19,58g | Carbh: 103,26g.
Desayuno: Мёд, Яблочно тыквеные оладьи, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Геркулес Геркулес на Воде. Almuerzo: Спагетти, Тыквенные Семечки, Баян Сулу Карамель, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Мёд, Яблочно тыквеные оладьи, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Cena: Ангария Фермерский Пломбир в Молочной Глазури, Snaq Fabriq Coco Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Sergio Pizza Пицца Римская. más...
|
|
1735 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bamtori#1
|