Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 74,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 69,80g | Prot: 166,89g | Carbh: 232,68g.
Desayuno: Figs , Banana, Migros Kakao, Peanut Butter, Egg, Egg White, Honey , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Ülker Bitter Çikolata %60, Run Nutrition Whey Protein Şase, West Nutrition Rice Flour. Cena: Mushrooms, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Dried Peach. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 16802838Ege
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