Diario de ERAC_131, 12 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
118 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2023:
2313 kcal Grasa: 144,74g | Prot: 129,59g | Carbh: 119,63g.   Desayuno: Сыр Маасдам, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Картофель Отварной, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Жареное Яйцо. Almuerzo: Oltermanni Сыр 17%, Сыр Маасдам, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Уха из Форели. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ERAC_131


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.