Diario de aleksandra_aav, 12 oct. 23

Perfil de aleksandra_aav | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Обед на работе: рис, половина большого стейка из семги и квашеная капуста с острым чили и оливковым маслом. Кофе у меня сегодня с горьким шоколадом без сахара. 👌🏻

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2023:

76 kcal

Grasa: 5,25g | Prot: 0,91g | Carbh: 6,88g. Desayuno: Nectarine. Almuerzo: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Экокультура Помидоры Черри. más...

34 Seguidores Apoyo

Comentarios

Саша , приятного аппетита 😋 очень вкусный обед обожаю рыбу с рисом ❤️🔥

12 oct. 23 por el miembro: svetik3691

Света, привет 👋 я тоже люблю это сочетание 🥰

12 oct. 23 por el miembro: aleksandra_aav

Обожаю капусту квашеную и рыбку, а вот крупы вообще не ем. Одна любовь хлеб и картошка😂.

12 oct. 23 por el miembro: coldatovaelena1206

Елена, я вас понимаю. Поэтому в вашем случае гарниром должны выступать хлеб и картошка, но в адекватных количествах 😉 я тоже ем картошку и хлеб и совершенно не замечаю вреда для фигуры, если держу до 100г углей.

12 oct. 23 por el miembro: aleksandra_aav

Спасибо хлеб оставила 1 кусочек с утра, чтобы не сорваться на него🙈А вот пока убрала картошку.

13 oct. 23 por el miembro: coldatovaelena1206


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de aleksandra_aav

Ver la Historia Completa

Diario de aleksandra_aav, 12 oct. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de aleksandra_aav