Diario de JaneyMcD, 12 oct. 23

berries and yoghurt

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2023:
1151 kcal Grasa: 40,89g | Prot: 92,29g | Carbh: 112,04g.   Desayuno: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Bananas . Almuerzo: Coca-Cola No Sugar, Ham Salad Sandwich. Cena: Onions , Zucchini, Crushed Tomatoes (Canned) , Woolworths Home Brand Olive Oil Spray , Garlic , Woolworths Marinara Mix. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Farmers Union Greek Style Yogurt with A Hint of Vanilla Bean, UMAMI Edamame. más...
2128 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...



     
 

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