Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1970 kcal
|
Grasa: 95,76g | Prot: 122,65g | Carbh: 157,43g.
Desayuno: Магнит Банан, Кранч Тыквенный Марусин, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Томер Горький Шоколад 100%, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Табрис Курица Отварная, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Суп Рассольник Московский, Сметана 15%. Cena: Мореслав Салака Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Своя Компания Мясной Соус Болоньезе, Макфа Макароны Отварные, Кабачок Гриль. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|