|
Закончились частые поездки на дачу и вес полез вверх, теперь тратится меньше энергии в разы, дома наконец то дали отопление, может не так будет хотеться погреться кофейком с вкусняшками.
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
910 kcal
|
Grasa: 45,51g | Prot: 52,25g | Carbh: 73,21g.
Desayuno: Село Зелёное Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Варенька Повидло Яблочное, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|