Diario de ФитоСюн, 11 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:
1537 kcal Grasa: 75,61g | Prot: 90,09g | Carbh: 123,86g.   Desayuno: Малина, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Эдам, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо Авокадо, Яйцо, Банан, Пятерочка Сахар, President Масло Сливочное, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Bravolli Кукурузная Полента. Almuerzo: Сметана 15%, Груша, Яйцо, Солянка Сборная Мясная. Cena: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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