Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 45,28g | Prot: 123,64g | Carbh: 204,97g.
Desayuno: Красное Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Мёд, сырные оладья, Индилайт Кампана, рулет твороженый. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, шарлотка, Valio Молоко 0,05%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная, Пармезан Сыр, Индилайт Кампана, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Cena: Арбуз, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|