Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 71,17g | Prot: 114,88g | Carbh: 143,85g.
Desayuno: Ашан Шампиньоны, RIOBA Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Fito Forma Зефир в Шоколаде Кекс с Маком, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Вастэко Топленое Масло Гхи. Almuerzo: Сметана , Куриное Филе, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная. Cena: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Дедушкин, Северное Молоко Сиртаки, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Олейна Масло Растительное, Делси Форель Слабосоленая , Сладкий Красный Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Лента Мандарин. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|