Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2015
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 80,99g | Prot: 64,74g | Carbh: 172,00g.
Desayuno: Сладонеж Батончики со Вкусом Шоколада, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Смак Хлеб Таежный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яичница. Almuerzo: 365 Дней Мармелад, Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Макароны с Тушенкой, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Смак Батон Подмосковный, Огурец (с Кожурой), Snickers Батончик, Красные Помидоры, Смак Хлеб Таежный, Колбаса Кремлевская Карамышев. más...
|
|
2558 kcal
|
Ejercicio:
Pescando - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Web_Лиса
|