Diario de Sueni14, 11 oct. 23

Meu bom dia hoje vai ser com uma foto do meu progresso. Hoje eu celebro -20 quilos!
Se eu consegui,vc vai tirar de letra. Não é fácil,mas vai valer muitoooo a pena... Não desista de você! Vamos juntos,um dia de cada vez,rumo a uma vida mais leve.

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1075 kcal

Grasa: 38,13g | Prot: 74,84g | Carbh: 108,19g.   Desayuno: Piá Requeijão Cremoso , Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almuerzo: Chuchu Cozido, Sabor da Serra Requeijão Cremoso, Milho Verde, Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Azeitonas, Quero Milho Verde, Frango Desfiado, Amafil Tapioca, Requeijão. Pasa Bocas / Otros: Crepe de Frutas, Creme Brulee. más...