Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 39,08g | Prot: 158,74g | Carbh: 118,28g.
Desayuno: Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia , Café, Italac Leite em Pó Integral. Almuerzo: Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Cena: Frango Desfiado, Quaker Farelo de Aveia, Hércules Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Café, Itambé Doce de Leite Tradicional. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Andrey10.Torres
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