Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 44,75g | Prot: 82,71g | Carbh: 59,79g.
Desayuno: Terong Goreng, Terong Balado, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, ABC Saus Sambal , Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Telur Dadar. Cena: The Infinity Protein Blend Pro, Alpukat. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ifka pratiwi
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