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1322 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 98,48g | Carbh: 158,79g.
Desayuno: 노던골드 퀵 오트밀, 아몬드, 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Almuerzo: 상추, 잡곡밥, 양배추찜, 양파, 제육볶음. Cena: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 오이 (껍질제거), 아몬드, 닭가슴살, 고구마. Pasa Bocas / Otros: 검은 콩. más...
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1195 kcal
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Ejercicio:
스텝퍼 - 40 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Samsung Health - 22 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de 1wzxcw1
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