|
Чашка кофе с молоком без сахара - весь мой завтрак. Попытки соблюдать общепринятый балланс приемов пищи приводят к отвратительным самочувствию и настроению на весь день🤢 Первый прием пищи в 12,сразу с обеда начинаю😁
|
1253 kcal
|
Grasa: 49,68g | Prot: 69,38g | Carbh: 134,50g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Щи с Курицей, Fish House Имитированная Икра Черная, Каждый День Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный. Cena: Макароны Отварные, Тефтели в Томатном Соусе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Магнит Слива, Ehrmann Пудинг. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksana_jenuary
|