Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 95,14g | Carbh: 92,55g.
Almuerzo: U Yaourt Nature, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pamplemousse, Tomates, Concombre (Pelé). Cena: Lasagne à la Viande, Oeuf sur le Plat, Carrefour Betteraves Rouges, Casino Blanc de Poulet , Tomate Cœur de Bœuf. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Macha65
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