Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 69,79g | Prot: 288,89g | Carbh: 73,47g.
Desayuno: Äpfel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, American Style Bacon, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Magerquark, Pflanzenöl. más...
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3907 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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