Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 63,47g | Prot: 152,62g | Carbh: 224,75g.
Desayuno: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Danke Сыр Тильзитер 45%, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Casali Банановое Суфле в Шоколаде. Almuerzo: Голден Яблоко . Cena: Евроспар Арбуз, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Виноград. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|