Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3149 kcal
|
Grasa: 139,85g | Prot: 88,09g | Carbh: 393,24g.
Desayuno: Завод Алешина Соломка Сладкая, 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Атяшево Печеночная Колбаса, Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый. Almuerzo: Болгарский Перец, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Котлеты Нежные, Макароны Отварные. Cena: Арбуз, Атяшево Печеночная Колбаса, Хлебозавод 5 Домашний Волгоградский Подовый, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Дымка Добрые Сладости Крендель со Вкусом Абрикоса, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Бабаевский Конфеты "Трюфель "Бабаевский" Extra Truffle", Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|