Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 31,00g | Prot: 45,39g | Carbh: 138,00g.
Desayuno: Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Nasi Goreng. Almuerzo: Tempe Rebus, Labu Kuning, Diamond Es Krim Kacang Hijau. Cena: Acar Mentimun Asam, Wortel Dimasak, Tempe Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Hatari Marie Susu, Jeruk, Mangga, Salak, Pisang. más...
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1228 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 7 minutos, Saltar la Cuerda - 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Rastrillar - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de diarylala
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