Diario de Linasaputri01, 10 oct. 23

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Kangen bnget mkn gado2,
Bkin sendiri versi low calori,
Estimasi 400kl

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2023:

1091 kcal

Grasa: 33,55g | Prot: 81,20g | Carbh: 119,37g. Desayuno: Telur, Pisang, Muscle First Pro Isolate. Almuerzo: Telur Rebus, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Cena: Pecel, Tempe, Telur Rebus, Kangkung, Kecambah, Tahu Kukus, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. más...

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Comentarios

bumbu kacangnya pake apa kak?

10 oct. 23 por el miembro: Istrichimmy

Bumbu pecel indomaret ka, tpi 20gr ja di kasih air m

10 oct. 23 por el miembro: Linasaputri01


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