Diario de JaneyMcD, 10 oct. 23

only day 2, been eating really healthy but not feeling like im missing out. having a little no sugar headache. Had a unicorn water this afternoon for a little flavour, it was peach iced tea. About to do a kettlebell workout, as i walk like 8-10km in my job so im not doing any extra steps today. hope everyone is coping okay! we have got this!

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2023:
1294 kcal Grasa: 36,94g | Prot: 68,97g | Carbh: 180,46g.   Desayuno: Coffee with Skim Milk, Honey , Golden Crumpets. Almuerzo: Onions , Peanut Sauce, Brown Rice, Broccoli, Zucchini, Kangaroo Steak. Cena: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Woolworths Boneless Butterflied Chicken Greek Style. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Raspberries , Farmers Union Greek Style Yogurt with A Hint of Vanilla Bean, Green Olives, Bananas , Pink Lady Apples. más...
2226 kcal Ejercicio: Pesa Rusa (Kettlebell) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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