Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 70,11g | Prot: 61,70g | Carbh: 223,35g.
Desayuno: 삶은 계란, 아메리카노, 누룽지. Almuerzo: 마늘쫑볶음, 야채샐러드 (드레싱없이), 사과, 단무지, 동원 비엔나 소세지, 감자조림, 오리로스, 군만두, 시래기된장국, 밥. Cena: 찐고구마, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 하루견과 프리미엄 넛츠, 파리바게트 쁘띠 허니 본 델리슈. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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