Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2015
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 85,91g | Prot: 70,17g | Carbh: 207,25g.
Desayuno: Nesquik Kakaolu Süt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Kepekli Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Akmina Kırmızı Meyveli Soda, Siyah Zeytin, Kaşarlı Tost. Cena: Düğün Çorbası, Uno Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Semizotu Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Kek, İncir, Eker Kefir, Pasta Ekmeği. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Pilates - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de güzelhayat
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