Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 99,99g | Carbh: 154,04g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Tumis Pakcoy, Telur Dadar, Ikan Layang, Nasi Putih. Almuerzo: Putih Telur Matang, Solaria Cap Cay, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: Ayam Rica-Rica, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnaf setyawan
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