Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 58,60g | Prot: 46,26g | Carbh: 205,80g.
Desayuno: DM Bio Kerne & Saaten Granola, Alnatura Sojajoghurt Natur, Ananas, Apfel, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken. Almuerzo: Naturli Organic Vegan Block, REWE Bio Maiswaffeln, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Bresso Feine Kräuter, Naturli Organic Vegan Block, Aldi Vollkorntoastbrot, Bamboo Garden Rote Curry Paste, Sojasoße, Kokosmilch, Grüne Erbsen, Grüne Brechbohnen, Möhren, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, BonAsia Mie Nudeln. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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