Diario de Albert lau, 09 oct. 23

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Boiled Bok Choy

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:

1448 kcal

Grasa: 36,52g | Prot: 111,60g | Carbh: 172,37g. Desayuno: Coles Fresh Frozen Mixed Berries, So Good Unsweetened Almond Milk, Banana, Weet-Bix Weet-Bix Organic. Almuerzo: Protein Shake, Chicken Wrap. Cena: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , White Rice, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . más...

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Comentarios

All your food looks amazing! thanks for the inspiration, healthy doesn't mean boring 😁

09 oct. 23 por el miembro: JaneyMcD

It’s all about calories intake…!!

10 oct. 23 por el miembro: Albert lau


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