Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 12,50g | Prot: 102,11g | Carbh: 126,83g.
Desayuno: Мистраль Бурый Рис Отварной, Белковый Омлет. Almuerzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Теос 2%, Тыква, Хек Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хек Отварной. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|