|
Schade, eigentlich kann ich es gar nicht erklären. Eine Woche Urlaub, aber wenig gegessen und viel bewegt. Das ist schon ziemlich frustrierend.
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2041 kcal
|
Grasa: 95,11g | Prot: 56,69g | Carbh: 240,02g.
Desayuno: Vollkorntoast, Butter, Marmelade. Después del Desayuno: Ja! Milchreis Classic. Almuerzo: Butaris Butterschmalz, Kaufland Bio Feta , Ja! Schmand, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Spitzkohl, Henglein Schupfnudeln. Merienda: Apfel, Physalis. Cena: Zucker, Olivenöl, Strauchtomaten, Camembert, Villa Gusto Gorgonzola Mild, Fol Epi Classic, Milfina Butter , Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Gerstacker Federweisser, Kinder Riegel (21g), Kinder Bueno. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|