Diario de rcpickett, 03 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2015:
1735 kcal Grasa: 65,00g | Prot: 70,00g | Carbh: 218,50g.   Desayuno: Kroger Lite Fruit Punch, Kroger Crisp Berry Crunch, Hershey's White Milk, 1% Lowfat. Almuerzo: Subway 6" Turkey Breast, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Lay's Baked Ruffles Cheddar and Sour Cream. Cena: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), McDonald's Deluxe Quarter Pounder. Pasa Bocas / Otros: jacks links sasquatch stick, Monster Beverage Ultra Red, Barq's Root Beer (20 oz). más...
3513 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 59 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 16 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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