Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 137,65g | Carbh: 47,25g.
Desayuno: Ricola Swiss Herb Candy, Egg White, Egg, Sambal Extra Pedas, Smoked Beef, Egg White, Egg. Almuerzo: Apple, Ricola Swiss Herb Candy, Tepung Pati Jagung, Mixed Salad Greens, Dried Shrimp, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Dry Grated Parmesan Cheese, Maestro Blue Cheese Salad Dressing, ABC Sambal Extra Pedas, Olive Oil, Egg White, Egg, Knorr Chicken Seasoning Powder, Mixed Salad Greens, Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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