Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 36,95g | Prot: 59,74g | Carbh: 151,18g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Uleg Sambal Terasi, Tahu Isi, Tempe Goreng, Ikan Ekor Kuning, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Kecambah, Telur Orak-Arik, Telur Rebus, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Semangka, Buah Pir. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lailatul risqiana
|